Жизнь моей мечты.
А вы когда-нибудь всерьёз задумывались о том, какова она, жизнь вашей мечты?
Часто люди сами не разрешают себе задумываться о том, как они действительно хотели бы жить. Сразу говорят себе "будет так / я могу позволить себе только вот это" и т.д. и даже не думают о том, что может быть совсем иначе.
Но, даже если начать обдумывать свою "идеальную жизнь", очень часто это задача не одного дня.
Иногда нужно несколько недель, чтобы понемногу дорисовывать детали и подробности того расписания и той жизни, которую вы действительно хотели бы иметь.
Сколько часов в день вы хотели бы работать? Сколько дней в неделю? Сколько раз в году вы хотели бы куда-то ездить? Куда именно и почему?
Что обязательно должно быть включено в вашу идеальную жизнь каждый день / неделю / месяц / год?
Сколько общения с близкими? Какие именно хобби? Сколько времени на заботу о здоровье? Сколько времени лично на себя?
Но самое важное, что очень часто люди обманывают сами себя, думая, что они хотят какую-то жизнь, хотя на самом деле это просто красивая картинка, которая им не подходит.
И это легко проверить.
Достаточно сесть и на 1000% представить себе, что это случилось. Что они действительно теперь "живут на Бали" или "ездят на каене" или "у них куча денег" и посмотреть, какая пойдёт энергия.
Если вместо кайфа и ощущения счастья вы начинаете хотя бы на 0,5% ощущать тревогу и напряжение, то это не ваша идеальная жизнь и эту картинку нужно менять так, чтобы она начала приносить вам только предвкушение, удовольствие и ощущение счастья.
Только тогда, когда у вас есть такая идеальная картина, вы можете начать шаг за шагом воплощать это в своей жизни.
Например, вы можете начать разделять её на элементы, разбираться "почему я хочу именно этого?" и "какие составляющие этой идеальной жизни я могу уже сегодня добавить в своё расписание?"...
Может быть, в моей идеальной жизни я встаю в 8 утра и ложусь в 10 вечера, или я работаю меньше, чем сейчас, или больше общаюсь с ребёнком, или что-то ещё.
Когда мы начинаем выяснять, какие там ещё есть детали, то часто оказывается, что многое из этих важных нам вещей мы можем внедрить свою жизнь уже сегодня. И уже сегодня начать ощущать себя ещё более классно и кайфово.
Иногда даже одна внедрённое деталька из идеальной жизни полностью меняет наше отношение к той жизни, который мы живём сейчас!
Начните внедрять детальки "идеальной жизни" с мелочей, и вы удивитесь, насколько глобально изменится ваша внутреннее состояние и уровень вашего кайфа от жизни сегодня))))
Также очень часто люди совершают ошибку, думая, что только глобальные изменения в жизни (например, переезд в другую страну или покупка супер дорогой машины) изменят их внутреннее состояние и ощущение ежедневного кайфа.
И поэтому они ничего не меняют сейчас, "ждут" только глобальных перемен и безрезультатно тратят энергию на мечты о них.
На самом деле, маленькие каждодневные изменения всегда приносят самые большие перемены в долгосрочной перспективе!
И именно маленькие шаги каждый день полностью меняют то, насколько мы кайфуем от своей жизни и то, насколько она у нас "идеальная")))))
