Статья о том, что самопознание и духовное развитие не всегда легки и поточны, а часто сопровождаются экзистенциальными кризисами, взлетами и падениями. Автор рассказывает о том, что на пути к личному росту приходится сталкиваться с трудностями, такими как укрепление личных границ, изменение круга общения и борьба за заботу о своем здоровье. Также автор обсуждает роль медитации и самопознания в жизни человека.