Статья о том, как перестать делать то, что не нравится или не хочется делать. Автор предлагает два способа: разрешить себе не делать то, что не нравится, и поменять что-то в нелюбимом процессе. Описывает, какие изменения могут помочь полностью изменить отношение к процессу.
# Мотивация
Статья о том, как использовать ресурс 'внутреннего света' для поддержки и защиты в любой ситуации. Ресурс позволяет выбирать цвет жизни и настроения, и развивать его можно шаг за шагом. Статья содержит упражнение с метафорическими картами и личный опыт автора.
Статья о том, что критика может оказывать разрушительное воздействие на нас, поэтому важно говорить себе только хорошее и окружаться людьми, которые говорят вам про вас хорошее. Автор советует отмечать свои победы и хвалить себя за каждую мелочь, чтобы развиваться и расти в позитивном направлении.